Vorträge zu den Themen „Die schlaflose Gesellschaft“ und Resilienz am 11. September im Haus des Gastes in Dahn

Dahn. Müde Augen, verspannte Muskeln, Kopfschmerzen – wer nicht gut geschlafen hat, ist am nächsten Tag nicht fit. Schlafstörungen beeinflussen die körperliche und die seelische Gesundheit. Informationen rund um die Themen Schlaf und die seelische Widerstandskraft, die so genannte Resilienz, gibt es am Montag, 11. September, im Haus des Gastes in Dahn (Weißenburger Str. 17d). Dann halten Dr. Hans-Günter Weeß, Leiter des Schlafzentrums am Pfalzklinikum, und Pfalzklinikum-Geschäftsführer Paul Bomke zwei Fachvorträge. Die Veranstaltung beginnt um 19:30 Uhr im Filmsaal. Alle Interessierten sind herzlich willkommen, der Eintritt ist frei.

Die Begrüßung übernimmt Michael Köhler, er ist Fachbereichsleiter der Eingliederungshilfe Südwestpfalz der Gemeindepsychiatrie des Pfalzklinikums in Dahn. Das Pfalzklinikum unterhält vor Ort insgesamt zwei Angebote: die betreute Wohneinrichtung für psychisch beeinträchtigte Menschen „am Lachberg“ und eine Tagesstätte für Senioren mit Demenz-Schwerpunkt, die im Februar in der Schillerstraße 17a eröffnet wurde. Michael Köhler stellt diese Angebote vor.

Fängt der frühe Vogel wirklich den Wurm? Warum gibt es „Eulen“ und „Lerchen“? Macht Schlafmangel dick und dumm? Warum schläft Deutschland so schlecht? Auf diese Fragen geht anschließend Dr. Hans-Günter Weeß ein. Er gibt Einblicke in sein aktuelles Buch „Die schlaflose Gesellschaft. Wege zu erholsamem Schlaf und mehr Leistungsvermögen“. Dabei berichtet er über Ursachen des Schlafmangels wie beispielsweise Stress, Schichtarbeit und neue Medien und erläutert verschiedene Schlafstörungen wie das krankhafte Schnarchen und Ein- und Durchschlafstörungen. Schließlich zeigt er auch Wege auf, wie man Schlafstörungen bewältigen und wieder gut schlafen kann.

In einem zweiten Vortrag geht es um psychische Widerstandskraft allgemein, also um Resilienz. Pfalzklinikum-Geschäftsführer Paul Bomke beantwortet dann die Frage: „Wie bleiben die Pfälzer seelisch gesund?“ Resilienz zu fördern ist seit 2014 Aufgabe der Initiative „Die Pfalz macht sich/dich stark“, die Paul Bomke unter anderem anhand von Comics des Karikaturisten Steffen Boiselle präsentiert. Es geht darum, die innere Stärke eines Menschen im Umgang mit Krisen, Belastungen, Misserfolgen und Erkrankungen aufrechtzuerhalten. Das Pfalzklinikum ist Gründungsmitglied der Resilienz-Initiative "Die Pfalz macht sich/dich stark“.

Nach beiden Fachvorträgen können die Zuhörer Fragen stellen und mit den Referenten ins Gespräch kommen.

Kontakt:
Michael Köhler
Fachbereichsleiter Eingliederungshilfe Südwestpfalz
Teilhabezentrum Dahn
Tel.: 06391/924469
E-Mail: michael.koehler@pfalzklinikum.de